丽江，这座位于中国云南省西北部的古城，以其独特的纳西族文化、雄伟的雪山景观和宁静的湖泊而闻名于世。它不仅是中国历史文化名城，也是世界文化遗产。本文将带您进行一次双程之旅，深入探索丽江的古城秘境。
第一程：抵达丽江
1. 交通方式
从国内主要城市到丽江，可以选择飞机或火车。飞机是最快捷的方式，从北京、上海、成都等城市都有直飞丽江的航班，飞行时间大约在2.5至3小时。火车则是另一种选择，虽然耗时较长，但沿途风景美丽，可以慢慢欣赏。
2. 适应高原
丽江地处高原，海拔约为2400米。初次到访的游客可能会出现高原反应，建议提前做好适应措施，如提前服用高原反应药物，保持充足的休息，并在到达后适当减少活动量。
第二程：丽江古城探索
1. 古城概览
丽江古城，又称大研古城，始建于宋末元初，是一座保存完好的古代城市。古城内青石板铺就的街道、古朴的民居和众多的商铺，都展现着纳西族的历史文化。
2. 主要景点
- 四方街：古城的中心地带，四周有四座不同朝向的牌坊，是古城的商业中心。
- 木府：纳西族土司的官邸，现在是一座博物馆，展示了纳西族的历史和文化。
- 黑龙潭公园：位于古城东北角，是丽江著名的园林，有着美丽的湖泊和古建筑。
3. 文化体验
在古城中，您可以参观纳西族东巴文化博物馆，了解纳西族的历史和文化。此外，还可以体验当地的纳西族手工艺品制作，如东巴文字、银饰等。
第三程：周边景点游览
1. 玉龙雪山
玉龙雪山是丽江的标志性景观，主峰海拔5596米。游客可以乘坐索道登上雪山，欣赏雪山风光和冰川。
2. 泸沽湖
泸沽湖位于丽江北部，是一个高原湖泊，以其清澈的湖水和摩梭人的独特文化而闻名。
3. 束河古镇
束河古镇位于丽江古城附近，是一个宁静的小镇，有着古朴的民居和美丽的自然风光。
第四程：美食与住宿
1. 美食
丽江的美食以纳西族菜肴为主，特色菜肴有鸡豆凉粉、酥油茶、丽江粑粑等。
2. 住宿
丽江古城内和周边有众多酒店和客栈，从豪华酒店到经济型客栈，应有尽有。
第五程：返程准备
在结束丽江之旅前，请确保所有行李都已打包好，并检查机票或火车票是否妥善保管。
通过这次双程之旅，您将能够深入体验丽江古城的独特魅力，感受这片土地的历史、文化和自然之美。