在国庆等节假日，旅游人数激增，导致旅游目的地容易出现拥堵、服务设施超负荷运行等问题，从而引发冲突和意外伤害。以下是一些避免意外伤害的建议：
一、合理规划行程
- 提前规划：在出行前，详细规划行程，了解目的地的旅游信息、天气状况、交通状况等。
- 避开高峰：尽量选择在非高峰时段出行，或者避开热门景点的人流高峰时间。
- 预留时间：给每个景点预留足够的时间，避免过于匆忙导致冲突。
二、注意安全常识
- 遵守规则：在景区、公共场所等地方，遵守相关的安全规定和秩序，不拥挤、不推搡。
- 使用设施：合理使用旅游设施，如电梯、游乐设施等，并注意安全警示。
- 保管财物：妥善保管个人财物，避免财物丢失或被盗。
三、增强自我保护意识
- 学习急救知识：了解基本的急救知识，以便在紧急情况下自救或救助他人。
- 避免危险行为：不参与危险运动，如攀岩、潜水等，不在非开放区域探险。
- 注意饮食卫生：在旅游过程中，注意饮食卫生，避免食物中毒。
四、文明旅游
- 尊重他人：尊重当地风俗习惯、文化传统，与当地居民友好相处。
- 保护环境：不乱扔垃圾，不破坏植被，不在景区乱涂乱画。
- 举报违法行为：对违法行为及时举报，共同维护旅游秩序。
五、旅游保险
- 购买保险：购买旅游保险，为自己的人身安全和财产提供保障。
- 了解保险条款：仔细阅读保险条款，了解保险责任和理赔流程。
通过以上措施，可以有效降低国庆旅游地意外伤害的发生概率，让旅游更加安全、愉快。