江西，被誉为“红色摇篮、绿色家园”，在这片赣鄱大地上，夏日避暑胜地众多，既有历史文化的沉淀，又有自然风光的旖旎。以下是一些江西夏日避暑胜地的推荐：
1. 庐山
庐山位于江西省九江市，是世界文化遗产，以雄、奇、险、秀著称。夏季平均气温仅22℃，是避暑的绝佳之地。庐山不仅有秀美的山水风光，还有深厚的文化底蕴，如三叠泉、花径、白鹿洞书院等景点，都是游客必游之地。
2. 三清山
三清山位于江西省上饶市，是世界自然遗产地，以其奇峰怪石、云海日出、雾淞冰挂等自然景观著称。夏季平均气温在20℃左右，是江西著名的避暑胜地。三清山还有丰富的道教文化，如玉京峰、玉虚宫等，是游客了解道教文化的好去处。
3. 庐山瀑布群
庐山瀑布群位于江西省九江市，是庐山的重要组成部分。这里有著名的龙潭瀑布、三叠泉瀑布等，瀑布飞流直下，气势磅礴，夏季更是清凉宜人。
4. 赣南大草原
赣南大草原位于江西省赣州市，是江西最大的草原，夏季平均气温在25℃左右，是避暑休闲的好去处。草原上绿草如茵，牛羊成群，游客可以在这里骑马、露营、观赏草原风光。
5. 龙虎山
龙虎山位于江西省鹰潭市，是世界自然遗产地，以其丹霞地貌、道教文化、古墓群等著称。夏季平均气温在28℃左右，虽然比其他地方稍高，但山间空气清新，是避暑的好去处。
6. 袁州温泉
袁州温泉位于江西省宜春市，是江西著名的温泉旅游胜地。温泉水质优良，富含多种矿物质，对多种疾病有疗效。夏季在温泉中泡澡，既能消暑又能养生。
7. 鄱阳湖
鄱阳湖位于江西省北部，是中国最大的淡水湖，夏季湖面宽阔，水天一色，是避暑休闲的好去处。游客可以乘船游览鄱阳湖，观赏湖上风光，体验渔家生活。
8. 瑞金红色旅游区
瑞金红色旅游区位于江西省赣州市，是中国红色旅游的重要目的地。夏季平均气温在28℃左右，虽然比其他地方稍高，但红色景点众多，是了解中国革命历史的好去处。
江西夏日避暑胜地众多，无论你是喜欢自然风光，还是喜欢历史文化，都能在这里找到适合自己的避暑胜地。快来江西，感受赣鄱大地的清凉与美丽吧！