引言
东江湖位于中国湖南省郴州市宜章县，是一处集自然风光和人文景观于一体的旅游胜地。本文将为您详细规划一次10.4天的行程，带您领略东江湖的自然奇观和人文风情。
第一天：抵达与适应
- 上午：抵达郴州市，安排入住酒店。
- 下午：适应环境，稍作休息。
第二天：东江湖风景区
- 上午：游览东江湖风景区，包括湖光山色、渔村风光等。
- 水上乐园：体验刺激的水上项目。
- 渔村游：参观当地渔民的生活，了解渔村文化。
- 下午：参观东江湖国家湿地公园，了解湿地生态系统。
- 晚上：欣赏东江湖夜景。
第三天：万华岩溶洞
- 上午：游览万华岩溶洞，探索神奇的地下世界。
- 下午：返回郴州市，途中参观瑶族风情园。
第四天：桂阳千年古村
- 上午：参观桂阳千年古村，感受历史沉淀。
- 下午：游览桂阳县周边自然风光。
第五天：郴州古城
- 上午：游览郴州古城，了解古城历史文化。
- 下午：参观郴州市博物馆。
第六天：莽山国家森林公园
- 上午：游览莽山国家森林公园，感受大自然的鬼斧神工。
- 观赏瀑布：欣赏壮观的瀑布群。
- 登山徒步：体验登山乐趣。
- 下午：返回郴州市。
第七天：资兴市
- 上午：游览资兴市，参观资兴市博物馆。
- 下午：游览资兴市周边自然风光。
第八天：汝城温泉
- 上午：游览汝城温泉，享受温泉泡浴的惬意。
- 下午：返回郴州市。
第九天：郴州市内游
- 上午：游览郴州市内景点，如苏仙岭、东塔等。
- 下午：逛街购物，品尝当地特色美食。
第十天：返程
- 上午：根据返程航班或火车时间，前往机场或火车站。
- 下午：告别郴州，结束愉快的旅程。
结语
东江湖旅游区拥有丰富的自然景观和人文风情，10.4天的行程安排让您充分领略这里的魅力。希望这篇文章能为您提供有用的参考，祝您旅途愉快！