一、丽江概述
丽江，位于云南省西北部，是一座拥有悠久历史和独特民族文化的古城。每年的10月，正是丽江最宜人的季节，气候宜人，风景如画。在这个时候来到丽江，不仅可以领略到古城的古韵风情，还能享受避暑的惬意。
二、最佳旅游时间
10月份的丽江，气温适中，平均气温在10-20摄氏度之间，非常适合旅游。此时，丽江的纳西族、彝族等少数民族传统节日也相继来临，游客可以体验丰富多彩的民俗文化。
三、行程安排
1. 第一天：抵达丽江，适应高原气候
- 上午：抵达丽江，入住酒店，适当休息，适应高原气候。
- 下午：逛逛丽江古城，感受纳西族文化。
2. 第二天：丽江古城游览
- 上午：游览丽江古城，欣赏木府、四方街、黑龙潭等景点。
- 下午：参观束河古镇，体验纳西族传统建筑和民俗。
3. 第三天：玉龙雪山一日游
- 上午：乘坐索道，游览玉龙雪山，观赏雪山风光。
- 下午：游览蓝月谷，体验冰川溶洞，拍摄美丽照片。
4. 第四天：泸沽湖二日游
- 上午：乘坐大巴前往泸沽湖，入住湖边酒店。
- 下午：游览泸沽湖，观赏湖光山色，参加摩梭人家家访。
- 晚上：品尝摩梭烧烤，欣赏摩梭湖边夜景。
5. 第五天：束河古镇、黑龙潭公园
- 上午：游览束河古镇，体验纳西族传统建筑和民俗。
- 下午：游览黑龙潭公园，欣赏纳西族建筑和山水风光。
四、注意事项
- 高原反应：丽江地处高原，游客可能产生高原反应，建议提前做好高原反应的预防工作。
- 气候：10月份的丽江气温较低，建议携带保暖衣物。
- 饮食：丽江美食丰富，游客可以尝试纳西族、彝族等民族特色菜肴。
- 安全：注意保管个人财物，遵守景区规定。
五、特色活动
- 纳西族火把节：10月份是纳西族火把节，游客可以观赏到精彩的火把舞、打铁花等传统节目。
- 彝族火把节：彝族火把节也是10月份的传统节日，游客可以欣赏到彝族特色的舞蹈、音乐和服饰。
六、总结
丽江，这座拥有千年历史的古城，以其独特的自然风光和人文景观吸引了无数游客。10月份的丽江，气候宜人，风景如画，是旅游的绝佳时节。快来丽江，感受古城的古韵风情，享受避暑的惬意吧！