茂名，位于广东省西南部，是一个集山水风光、历史文化于一体的城市。近年来，茂名市积极规划和发展生态休闲旅游区，旨在打造一批具有地方特色的生态休闲胜地。以下是对茂名市规划中的生态休闲胜地的详细介绍。
一、茂名森林公园
茂名森林公园位于茂名市区内，占地面积4500亩，是茂名市内唯一的省级森林公园。公园以森林资源为基础，以科普教育为主题，划分为森林休闲区、科普教育区和文化娱乐区。主要景点包括：
- 和平塔：登塔远望，可纵览市区全景。
- 桃花谷：春季桃花盛开，景色宜人。
- 紫薇坪：夏季紫薇花盛开，花香四溢。
- 秋红坡：秋季红叶满山，景色壮美。
- 香雪海：冬季香樟树开花，香气袭人。
二、天马山生态旅游区
天马山生态旅游区位于信宜市北界镇境内，是国家3A级景区。区内次原始森林植被繁茂，树木郁郁葱葱，夏无酷暑、冬无严寒，四季如春。主要景点包括：
- 龙门峡：峡谷幽深，溪水潺潺。
- 蝴蝶谷：蝴蝶种类繁多，成群结队。
- 佛祖潭：潭水清澈见底，四周奇石林立。
- 苗瑶山寨区：展示苗瑶族文化。
三、高州仙人洞旅游景区
仙人洞自然风景旅游区位于高州市深镇镇境内，地处大雾岭山系，属南亚热带湿润性季风气候。景区最高处海拔1380米，冬暖夏凉，是远近闻名的“空调村”。主要景点包括：
- 高山峡谷：峡谷幽深，风景秀丽。
- 清澈溪流：溪水潺潺，清凉宜人。
- 怪石嶙峋：形态各异的奇石，引人入胜。
四、浪漫海岸旅游度假区
浪漫海岸旅游度假区位于电白区博贺镇，规划面积36平方公里，是国家AAAA级旅游区。度假区以东南亚异域建筑风格和“爱”与“浪漫”主题文化为特色，集旅游观光、休闲度假、海上娱乐、会议婚庆、拓展训练、美食购物为一体。
五、电白龙头山
龙头山位于电白区博贺镇，面临大海，有碧海、蓝天、阳光、椰林、绿茵草地、礁岛、渔港等独特的自然景观。度假区已建有浪漫海岸海鲜城、浪漫海韵风情吧、婚纱摄影基地等设施。
六、西江温泉度假村
西江温泉度假村位于信宜市北界镇热水窝村，地处信宜西江之滨，距市中心12公里，占地面积400多亩。温泉富含多种矿物质，对皮肤病、关节炎等有显著疗效。
茂名市规划中的生态休闲胜地，不仅展示了丰富的自然景观，还融入了当地的文化元素，为游客提供了多样化的休闲体验。随着这些旅游区的逐步开发和完善，茂名市将成为广东省内独具特色的生态休闲旅游目的地。