引言
宁德，位于中国东南沿海，是福建省的一个重要城市。宁德拥有丰富的自然资源和深厚的历史文化底蕴，其中畲族文化更是独具特色。畲族是我国的一个古老民族，有着悠久的历史和独特的文化。在宁德，畲族文化得到了充分的传承和发展，成为了宁德一道亮丽的风景线。
畲族历史与文化
畲族起源与发展
畲族起源于古代百越族，公元7世纪初，就有畲族先民在闽粤赣交界地繁衍生息。畲族自称“山哈”，意为居住在山里的客人。1956年，畲族作为单一民族被正式确认。闽东是畲族最主要的聚居地，现有畲族户籍人口约20万人，这里所保留的畲族文化最为丰富，最有特色，最具典型。
畲族传统习俗
畲族的传统习俗丰富多彩，包括畲族语言、服饰、饮食、节日、音乐、舞蹈等。畲族语言属于汉藏语系苗瑶语族畲语支，有自己独特的语言体系。畲族服饰色彩鲜艳，图案丰富，体现了畲族人民对美好生活的向往。畲族饮食以稻米为主，特色美食有畲族粽子、畲族豆腐等。畲族节日主要有“三月三”、“端午”、“中秋”等，其中“三月三”是畲族最重要的传统节日。
畲族风情旅游
中华畲族宫
中华畲族宫位于福建省宁德市金涵畲族乡亭坪民俗村，是畲族风情旅游的主要景点之一。整个建筑群取汉代风格，展现畲族特色，包括汉阙门、龙头主杖、月亮池、祭祖坛、礼仪台、忠勇王殿、高辛帝阁及畲族历史博物馆、畲族革命纪念馆等。
上金贝畲家寨
上金贝畲家寨位于宁德市蕉城区金涵畲族乡上金贝村，是纯畲族建制村，是宁德十大最美乡村之一，省级旅游名村，国家AAA级旅游景区。这里有良好的植被景观和自然田园风光，并具有深厚的畲乡底蕴。
半月里村
半月里村位于福建宁德霞浦，是一个畲族聚居的村庄，较为完整地保存了畲族历史文化。村民大多姓雷，是闽东地区现存畲族古迹最多的村庄，至今仍保存多座完好的古宅。
畲族文化传承
畲族提线木偶戏
畲族提线木偶戏是福建省宁德市福鼎市畲族的一种传统民间艺术，由幕后演员通过操纵系在木偶头、颈、手、足等身体各个关节部位的提线，配畲语、闽南语、福鼎话等旁白，使观众领略宛若真人”不异于生”的表演。
畲族歌舞
畲族歌舞是畲族文化的重要组成部分，包括畲族山歌、畲族双音、畲族舞蹈等。畲族山歌以抒情、赞美为主，畲族双音是畲族民歌体系中的一种特殊唱法，畲族舞蹈有畲族盘歌舞、畲族龙舞、畲族狮舞等。
结语
宁德畲族风情丰富多彩，是宁德乃至福建省的一张亮丽名片。通过探秘畲乡，我们可以更好地了解畲族的历史文化，体验独特的民族魅力。希望更多的人来到宁德，感受畲族文化的独特魅力。