撒玛坝梯田，位于云南省红河哈尼族彝族自治州红河县，是一片有着千年历史的古老梯田。这里不仅是全球重要的农业文化遗产，也是世界文化遗产的一部分。近年来，撒玛坝梯田以其独特的自然风光和深厚的文化底蕴，成为了旅游的新宠。
撒玛坝梯田的历史与文化
撒玛坝梯田的历史可以追溯到600多年前。据史料记载，宝华乡落恐土司第一代吴蚌颇率众开垦了这片梯田。至今，撒玛坝梯田已有超过1.4万亩的面积，梯田层级达到4300多级。这些梯田不仅展现了哈尼族人民与自然和谐共处的智慧，也成为了红河县乃至云南省的一张亮丽名片。
自然风光与旅游特色
梯田风光
撒玛坝梯田四季变换，春绿、夏翠、秋金、冬银，每一季都有其独特的美丽。尤其是秋冬两季，梯田如镜，云海日出，美不胜收。
民俗文化
撒玛坝梯田周边的哈尼族村寨，保留了丰富的民俗文化。游客可以体验哈尼族的传统文化，如哈尼族舞蹈、哈尼族婚俗等。
摄影胜地
撒玛坝梯田是摄影爱好者的天堂。这里的光影变化，云海日出，都是摄影师们捕捉美景的绝佳地点。
旅游攻略
交通
- 自驾：从昆明出发，沿昆磨高速公路至红河大桥，再沿联络线元红路行驶至迤萨镇，转入X102 XG77至宝华乡。
- 乘车：在省内各长途汽车站乘车至红河宝华乡。
住宿
撒玛坝梯田周边有多家酒店和民宿，可以满足不同游客的需求。
最佳游览时间
秋冬两季是游览撒玛坝梯田的最佳时间。
门票
撒玛坝梯田目前免费开放。
购物
撒玛坝梯田周边可以购买到普洱茶、葛根粉、迤萨小黄牛干巴等特产。
美食
当地特色美食有五彩饭、哈尼野味、烧竹筒饭、小芒果等。
撒玛坝梯田，这片古老而充满生机的土地，正以其独特的魅力吸引着越来越多的游客前来探索。在这里，游客不仅可以欣赏到壮丽的自然风光，还能体验到深厚的文化底蕴，感受人与自然的和谐共处。