孟屯河谷，位于四川省阿坝藏族羌族自治州理县境内，是一处集自然美景、人文风情于一体的综合性旅游景区。这里被誉为四川的小瑞士，拥有壮丽的雪山、清澈的河流、茂密的森林和丰富的野生动植物资源，是探险和摄影爱好者的天堂。
一、孟屯河谷的自然风光
1. 雪山
孟屯河谷风景区内的雪山众多，其中最高峰是海拔5588米的雪隆包。这里的雪山气势磅礴，山峰挺拔，常年积雪皑皑，给人一种庄严而神秘的感觉。在阳光的照射下，雪山闪耀着银光，令人流连忘返。
2. 河流
孟屯河谷风景区内的河流众多，其中以孟屯河最为著名。孟屯河发源于红原县召卧尔玛山北麓，流经理县境内，最后汇入岷江。在孟屯河谷风景区内，游客可以欣赏到清澈的河水在山谷中流淌，两岸青山绿树，景色十分秀美。
3. 森林
孟屯河谷风景区内的森林资源十分丰富，有着茂密的针叶林和阔叶林。这里的森林覆盖率很高，空气清新宜人，是一个天然的大氧吧。在森林中漫步，听着鸟鸣声和流水声，让人感到十分惬意。
4. 野生动植物
孟屯河谷风景区内的野生动植物资源十分丰富，有着许多珍稀濒危物种。在这里，游客可以看到野生动物如金丝猴、雪豹、岩羊等在森林中自由自在地生活。同时，这里还有许多珍稀植物如高山杜鹃、冷杉等生长在山谷之中。
二、孟屯河谷的人文景观
1. 藏族民俗风情
孟屯河谷风景区内的藏族民俗风情十分浓郁。在这里，游客可以看到藏族人的生活方式、穿着服饰以及独特的藏族文化。
2. 嘉绒藏族
孟屯河谷居民皆为嘉绒藏族，人口约六千人。这里有离成都最近的喇嘛庙，藏式居住群房和藏家风情，别具一格的生活方式和穿着服饰尽显自然神秘之美。
三、孟屯河谷的探险之旅
1. 高桥沟
高桥沟：沟口海拔2612米，沟内有古战场遗址、瀑布、高山草甸等，沿沟前行可到达黑水县，以前沟口即为与黑水部落作战的要地，现在遗有大量当时的碉楼。
2. 老君沟
老君沟：沟口到海拔5527米的雪降包有15公里，雪降包下围绕着9个漂亮的海子，人迹罕至。沿途有采药人的窝棚可供住宿，每年四月，杜鹃花竞相开放，入秋则霜叶满沟。
3. 塔斯沟
塔斯沟：主要以梯级瀑布和原始森林独领风骚，是探险、攀岩的好去处。
孟屯河谷以其得天独厚的人文风情、尚未开发的原始古朴的自然风光吸引着众多驴友、摄影爱好者和探险家。在这里，游客可以尽情地享受大自然的恩赐，感受探险的乐趣。