沙坡头，位于宁夏回族自治区中卫市，是一处集黄河、沙漠、绿洲、高山为一体的5A级风景名胜区。这里不仅是《爸爸去哪儿》等热门综艺节目的取景地，更是国内外游客向往的旅游胜地。以下是一份详细的沙坡头游玩攻略，帮助您更好地体验这一奇景。
景区概况
地址
宁夏回族自治区中卫市沙坡头区
最佳游览时间
夏秋两季是沙坡头的最佳游览时间，气候宜人，景色壮观。
门票
旺季（4月1日-10月31日）80元，淡季（11月1日-次年3月31日）40元。
开放时间
全天开放
交通指南
自驾
从银川出发，沿109国道行驶约220公里，约需3小时。
公共交通
- 银川火车站或汽车站乘坐前往中卫的火车或汽车，抵达中卫后，可在中卫汽车站乘坐2路公交车直达沙坡头。
- 中卫火车站附近有直达沙坡头的小中巴，票价4元。
景区游玩攻略
时空之门入园
从景区北门「时空之门」核验门票，乘坐摆渡车前往沙漠传奇乐园核心区。
沙漠狂欢三重奏
在传奇乐园，您可以优先体验以下项目：
- 大漠飞天：高空俯瞰全景，感受沙漠的壮丽。
- 沙漠骆驼：骑行骆驼，绘制宁夏版图特色骑行。
- 星际战车/沙漠越野：深度感受沙海激情。
摆渡车转战黄河区
乘坐摆渡车穿越景区至黄河区，直奔王维观景台拍摄「大漠长河」经典构图。
飞索滑沙极速挑战
从观景台选择：
- 飞黄腾达飞索横渡黄河
- 激情滑沙/沙漠天梯直达沙坡底
- 索道下行体验
千年渡河技艺体验
在沙坡底部换乘羊皮筏子，感受黄河古法摆渡的独特魅力。
玻璃栈桥俯瞰黄河新视角
步行或电瓶车至黄河玻璃桥，透过透明桥面观赏脚下奔腾的黄河水。
闭环返程动线设计
按「索道/天梯返回观景台穿越包兰铁路涵洞摆渡车回时空之门」路线，全程无重复路径，重要项目全覆盖。
美食推荐
沙坡头周边美食丰富，以下是一些不容错过的美食：
- 烤羊背
- 卤水豆腐
- 羊肉臊子面
- 羊杂碎
- 回族麦芽糖
- 油香
- 回族蒸艾叶
- 手抓羊肉
- 馓子
注意事项
- 沙漠地区日照强烈，请做好防晒措施。
- 沙漠中气温较高，请随身携带足够的水分。
- 游玩项目较多，请根据自己的兴趣和时间进行选择。
希望这份攻略能帮助您在沙坡头度过一个愉快的旅程！