引言
西藏，这片被称为“世界屋脊”的土地，以其独特的自然风光、深厚的宗教文化和神秘的民俗风情吸引着无数游客。12月，西藏进入了一个相对温和的季节，既没有夏季的炎热，也没有冬季的严寒，成为游客探寻神秘西藏的最佳时节。本文将为您提供12月西藏旅游的详细攻略，帮助您规划一次难忘的旅行。
行前准备
证件准备
- 身份证：作为中国公民，身份证是必不可少的。
- 边防证：前往西藏需要办理边防证，可在当地公安局出入境管理部门办理。
服装准备
- 保暖衣物：12月的西藏气温较低，建议携带羽绒服、保暖内衣等。
- 防晒衣物：西藏紫外线较强，建议携带防晒衣、墨镜、防晒霜等。
药品准备
- 高原反应药物：如红景天、高原安等。
- 常用药品：感冒药、消炎药、创可贴等。
旅行路线规划
1. 拉萨
- 景点：布达拉宫、大昭寺、八廓街、罗布林卡等。
- 特色活动：参加晒佛节、转经、品尝藏餐等。
2. 纳木错
- 景点：纳木错、念青唐古拉山等。
- 特色活动：观赏日出日落、摄影、露营等。
3. 羊卓雍错
- 景点：羊卓雍错、卡若拉冰川等。
- 特色活动：观赏湖光山色、摄影、徒步等。
4. 日喀则
- 景点：扎什伦布寺、江孜古堡、珠峰大本营等。
- 特色活动：参观寺庙、了解藏族文化、观赏星空等。
住宿推荐
拉萨
- 布达拉宫酒店：位于布达拉宫附近，交通便利。
- 拉萨国际青年旅舍：性价比较高，适合背包客。
纳木错
- 纳木错景区酒店：位于纳木错附近，设施齐全。
- 帐篷露营：体验藏族特色的露营生活。
羊卓雍错
- 羊卓雍错景区酒店：位于羊卓雍错附近，环境优美。
- 卡若拉冰川客栈：位于卡若拉冰川附近，设施完善。
日喀则
- 扎什伦布寺酒店：位于扎什伦布寺附近，交通便利。
- 日喀则国际青年旅舍：性价比较高，适合背包客。
餐饮推荐
拉萨
- 藏式火锅：以羊肉、牛肉为主，搭配各种蔬菜和香料。
- 酥油茶：藏族特色饮品，具有独特的香味。
纳木错
- 牦牛肉干：藏族特色零食，营养丰富。
- 糌粑：藏族传统食品，口感独特。
羊卓雍错
- 藏式烧烤：以羊肉、牛肉为主，风味独特。
- 青稞酒：藏族特色饮品，酒精度数较低。
日喀则
- 酥油茶：藏族特色饮品，具有独特的香味。
- 藏面：藏族特色面食，口感丰富。
注意事项
高原反应
- 提前适应：到达西藏后，适当进行适应性活动，如散步、慢跑等。
- 保持轻松：心态放松，避免紧张、焦虑。
- 适量饮水：保持身体水分平衡。
宗教文化
- 尊重当地宗教信仰：参观寺庙、佛塔等宗教场所时，注意礼仪。
- 不随意触摸佛像、经幡等。
环境保护
- 不乱扔垃圾：保护西藏的生态环境。
- 不破坏植被：尊重当地的自然资源。
结语
西藏，这片神秘的土地，等待着您的探索。12月，正是您踏上这片圣地的最佳时节。希望本文的攻略能为您提供帮助，祝您在西藏旅行愉快！