汤里温泉，位于中国江西铜鼓县，地处湘、鄂、赣三省交汇之罗霄山脉崇山峻岭中，是一处隐匿于深山的养生秘境。这里不仅风光旖旎，更以其独特的温泉资源闻名于世。
一、汤里温泉的地理位置与环境
汤里温泉位于江西省铜鼓县大塅镇隘口村，四面环山，地貌独特，风光迤逦。汤里森林覆盖率高达96%，负氧离子每立方厘米高达10万多个，年平均气温16度，夏季昼夜温差大，夜间凉爽宜人。这里的环境清幽，远离城市的喧嚣，是养生休闲的绝佳之地。
二、汤里温泉的温泉资源
汤里温泉的温泉资源丰富，日出水量达5千多吨，出水温度为72度，经过自然降温后能达到40度，非常接近人体的体感温度。汤里的温泉属于中硫温泉，含有20多种对人体有益的元素，具有养生、美容、保健等多种功效。
三、汤里温泉的温泉设施与服务
汤里温泉的温泉设施齐全，拥有室内、露天、大小不一的40多个温泉池，布局错落有致，周围林木环绕，花鸟相间，彷如在雅致的园林内放松沐浴。此外，汤里温泉还提供汗蒸、spa等多种服务，满足游客的不同需求。
四、汤里温泉的旅游攻略
1. 交通
汤里温泉距离武汉2小时车程，距离南昌和长沙只需1.5小时。游客可以选择自驾、乘坐长途汽车或火车前往。
2. 住宿
汤里温泉周边有多个度假村和酒店，提供不同档次的住宿选择。游客可以根据自己的需求和预算进行选择。
3. 餐饮
汤里温泉周边的餐饮以当地特色菜肴为主，如农家菜、野菜等，口味独特，营养丰富。
4. 景点推荐
除了温泉，汤里温泉周边还有许多景点值得游览，如罗霄山、九宫山、明月山等。
五、汤里温泉的养生功效
汤里温泉的温泉水富含多种对人体有益的元素，具有以下养生功效：
- 改善皮肤问题：温泉水中的硫磺成分能够帮助改善皮肤问题，如痘痘、湿疹等。
- 缓解肌肉疼痛：温泉水中的矿物质能够缓解肌肉疼痛，促进血液循环。
- 增强免疫力：温泉水中的矿物质能够增强免疫力，提高人体抵抗力。
- 美容养颜：温泉水中的矿物质能够美容养颜，使皮肤更加光滑细腻。
六、结语
汤里温泉是一处隐匿的养生秘境，以其独特的温泉资源和优美的自然环境吸引了众多游客。在这里，游客可以尽情享受温泉带来的舒适与惬意，感受大自然的神奇魅力。