引言
药山岫岩，位于我国辽宁省岫岩满族自治县，是一处集自然风光、历史文化、养生保健于一体的旅游胜地。这里山清水秀，风景如画，拥有丰富的自然资源和深厚的文化底蕴。本文将带您走进药山岫岩，探寻山水秘境，揭秘千年的养生之谜。
一、药山风光
药山岫岩以奇峰异石、清溪秀水著称。山间古树参天，奇花异草遍布，空气清新，负氧离子含量极高。药山有“东北小黄山”之美誉，其独特的地质构造和自然景观，吸引了无数游客前来观光。
1. 药山主峰
药山主峰海拔866米，登顶可俯瞰整个岫岩满族自治县的美景。主峰周围有药王庙、药王井等古迹，传说这里是药王孙思邈修炼之地。
2. 药山瀑布
药山瀑布位于药山主峰附近，瀑布高约30米，水流湍急，气势磅礴。瀑布周围环境幽静，是游客休闲度假的好去处。
二、药山文化
药山岫岩历史悠久，文化底蕴深厚。这里曾是古代辽东地区的政治、经济、文化中心，留下了众多历史遗迹。
1. 药王庙
药王庙始建于唐代，是为纪念药王孙思邈而建。庙内供奉着药王孙思邈像，香火旺盛。每年农历四月二十八日，药王庙会举行盛大庙会，吸引了众多游客前来祈福。
2. 药王井
药王井位于药山主峰附近，井水清澈甘甜，传说喝了此水能延年益寿。井旁有一座石碑，记载了药王井的历史。
三、养生之道
药山岫岩不仅风光秀丽，而且具有独特的养生价值。这里气候宜人，空气清新，是养生度假的理想之地。
1. 空气养生
药山岫岩的负氧离子含量极高，有利于改善呼吸系统疾病，增强人体免疫力。
2. 食疗养生
药山岫岩周边地区盛产各种药材和绿色食品，如岫岩苹果、岫岩木耳等，具有很高的药用价值和营养价值。
3. 水疗养生
药山岫岩的矿泉水富含多种矿物质，对皮肤、骨骼等有很好的保健作用。
四、旅游攻略
1. 交通
岫岩满族自治县交通便利，可乘坐火车、长途汽车到达。药山岫岩景区内有观光车，方便游客游览。
2. 住宿
药山岫岩周边有各类酒店、民宿可供选择，游客可根据自身需求进行预订。
3. 餐饮
药山岫岩周边餐饮业发达，游客可品尝到当地特色美食，如岫岩羊汤、满族美食等。
结语
药山岫岩是一处集自然风光、历史文化、养生保健于一体的旅游胜地。在这里，您可以领略到山水之美，感受千年养生之谜。不妨趁假期，带上家人朋友，来一场说走就走的旅行吧！