引言
湛江，位于中国大陆最南端的雷州半岛，三面环海，是中国重要的沿海开放城市之一。湛江海东，作为湛江的一部分，以其独特的海岛风光和丰富的旅游资源，成为近年来旅游爱好者探寻的秘境之地。本文将带您走进湛江海东，探寻这片南中国海边的隐世风光。
一、海东岛：中国第一长滩
海东岛，位于湛江市东海岛东南部，是中国第五大岛、广东第一大岛。岛上拥有中国第一长滩——东海岛东部沙滩，长达28多公里，被誉为“东方夏威夷”。沙滩连绵不断，沙粒细腻，海面宽阔，海浪适中，海水清澈，是游泳、日光浴、沙滩足球等活动的理想场所。
二、湖光岩：火山喷发遗留的玛尔湖
湖光岩，位于湛江市郊，是我国唯一的玛尔湖，为火山爆发之遗留。湖面36平方公里，湖深30米，火山喷发形成的岩脉裸露，岩壁峭立，岩穴岩洞密布，野树盘虬，藤葛蔓垂，景色令人陶醉。湖光岩还曾是宋朝宰相李纲游览之地，并题书“湖光岩”三字，沿用至今。
三、硇洲岛：火山岛上的奇观
硇洲岛，位于湛江市东南部，是一个火山岛。岛上危崖壁立，怪石嶙峋；夹杂的细白砂滩，为其它海滩所不能媲美。岛上还有建于1898年的硇洲古灯塔，该灯塔是目前世界仅有的两座水晶磨镜灯塔之一，也是世界著名的三大灯塔之一。
四、南隍城岛：隐世秘境
南隍城岛，位于湛江市东南部，是一个四面环海的小岛。岛上渔家风情淳朴，海鲜美食丰富，是一个缓解焦虑、释放压力的好去处。岛上的南隍城岛海域辽阔，水质肥沃，环境优美，是全国少有的无污染海域之一。
五、旅游攻略
- 最佳旅游时间：湛江海东四季如春，全年皆宜旅游。
- 交通：从湛江市区出发，乘坐汽车或火车前往东海岛、硇洲岛、南隍城岛等地。
- 住宿：海东岛、硇洲岛、南隍城岛等地拥有丰富的住宿资源，游客可根据自己的需求选择合适的住宿。
- 美食：湛江海东地区的海鲜美食丰富，游客可品尝到新鲜美味的海鲜佳肴。
结语
湛江海东，这片南中国海边的隐世风光，等待着您的探寻。在这里，您可以欣赏到壮美的海岛风光，感受独特的火山地貌，品尝美味的海鲜美食，度过一个难忘的假期。