重庆四大旅游区各具特色，具体哪个更值得去，取决于您的兴趣和旅行偏好：
洪崖洞民俗风貌区：
- 特色：以独特的吊脚楼建筑和夜景闻名，是体验重庆传统民俗和现代都市融合的好去处。
- 适合：喜欢都市风光、夜景和品尝重庆小吃的游客。
武隆喀斯特旅游区：
- 特色：拥有世界自然遗产的喀斯特地貌，包括天生三桥、仙女山、芙蓉洞等，自然景观壮丽。
- 适合：喜欢自然风光、探险和体验不同民族文化的游客。
解放碑步行街：
- 特色：作为重庆的商业中心，这里集合了购物、美食和娱乐，是体验重庆现代都市生活的好地方。
- 适合：喜欢购物、品尝美食和体验都市生活的游客。
磁器口古镇：
- 特色：具有悠久历史和巴渝文化特色的古镇，可以体验传统手工艺和品尝地道小吃。
- 适合：喜欢历史文化、传统建筑和品尝地道小吃的游客。
根据您的兴趣，如果偏好自然风光和探险，那么武隆喀斯特旅游区可能是最佳选择；如果对都市生活和购物感兴趣，那么解放碑步行街和洪崖洞可能更适合您；而如果您对历史文化和传统建筑感兴趣，磁器口古镇则是不二之选。