一、旅行准备
1. 行程规划
在出发前，您需要根据个人兴趣和时间安排合理的行程。以下是广州到郴州的一日游行程建议：
第一天：
- 早上：从广州出发，前往郴州；
- 中午：抵达郴州后，前往当地特色餐厅用餐；
- 下午：游览郴州著名景点，如东江湖、万华岩等；
- 晚上：品尝郴州美食，入住酒店。
第二天：
- 上午：游览郴州另一个景点，如桂阳温泉、仰天湖等；
- 下午：前往郴州其他特色景点，如苏仙岭、万石岭等；
- 晚上：返回广州。
2. 交通安排
- 飞机：广州白云国际机场有直飞郴州的航班，飞行时间约1小时；
- 高铁：广州南站有直达郴州的高铁，行程约2.5小时；
- 汽车：广州汽车站有直达郴州的汽车，行程约5-6小时。
3. 住宿推荐
郴州市区有众多酒店可供选择，以下是一些推荐：
- 郴州国际饭店：位于市中心，交通便利，设施齐全；
- 郴州香格里拉大酒店：环境优雅，服务一流，适合商务人士；
- 郴州金海大酒店：地理位置优越，价格实惠，适合家庭旅游。
二、必游景点
1. 东江湖
东江湖位于郴州市汝城县，是国家4A级旅游景区。这里山水相连，风景秀丽，被誉为“华南第一湖”。主要景点有：东江大坝、猴王峰、仙人洞等。
2. 万华岩
万华岩位于郴州市宜章县，是国家4A级旅游景区。这里拥有独特的溶洞景观，被誉为“地下龙宫”。主要景点有：仙女洞、玉皇洞、龙宫等。
3. 桂阳温泉
桂阳温泉位于郴州市桂阳县，是国家4A级旅游景区。这里温泉资源丰富，水质优良，适合泡温泉、养生度假。
4. 苏仙岭
苏仙岭位于郴州市苏仙区，是国家4A级旅游景区。这里历史悠久，风景优美，是郴州的象征。主要景点有：苏仙庙、苏仙书院、仙人洞等。
5. 万石岭
万石岭位于郴州市宜章县，是国家4A级旅游景区。这里山清水秀，风景如画，适合徒步、探险。
三、美食推荐
郴州美食丰富多样，以下是一些必尝的特色美食：
- 郴州狗肉：选用当地特色狗肉，口感鲜美，营养丰富；
- 郴州腊肉：选用优质猪肉，经过独特工艺腌制，风味独特；
- 郴州豆腐：选用优质黄豆，制作过程严格，口感细腻；
- 郴州米粉：选用优质米粉，搭配各种食材，口感丰富。
四、注意事项
- 气候：郴州属于亚热带季风气候，四季分明，雨量充沛。出行时请注意携带雨具和防晒用品；
- 安全：在游览过程中，请注意人身和财物安全；
- 尊重：尊重当地风俗习惯，文明旅游。
希望这篇攻略能帮助您在广郴之旅中留下美好的回忆。祝您旅途愉快！